Από μικροί ξεκινάμε να μισούμε τις Δευτέρες. Το πρωινό ξύπνημα, η μαμά στο αυτί να φωνάζει «σήκω, θα αργήσεις στο σχολείο», το σούρσιμο των ποδιών μέχρι την αυλή για προσευχή. Μεγαλώνοντας, η απέχθεια για τις Δευτέρες δεν σβήνει, απλώς αλλάζει το σενάριο. Δεν είναι η μαμά, αλλά το ξυπνητήρι. Δεν είναι η αυλή του σχολείου, αλλά η δουλειά.
Μια ζωή, κουβαλάμε την κακή διάθεση τις Δευτέρες, με βαρύ αναστεναγμό, σκεπτόμενοι την εβδομάδα που ξεκινάει. Και δεν φταίμε. Άλλωστε, η επιστήμη είναι με το μέρος μας. Για παράδειγμα, η Δευτέρα είναι η συνηθέστερη ημέρα που επιλέγει να αυτοκτονήσει κάποιος. Για να μην θυμηθούμε και την «Μπλε Δευτέρα» (Blue Monday) και τα όσα έχουν γραφτεί κατά καιρούς για αυτήν. Αν και μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσουμε, γιατί τελικά, η Μπλε Δευτέρα δεν είναι τίποτα άλλο από ένα διαφημιστικό κόλπο του Sky Travel το 2005. Μήπως όμως δεν είναι το μόνο πράγμα για το οποίο θα πρέπει να ξεχάσουμε ό,τι ξέραμε;
Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Positive Psychology, αποκαλύπτει ότι ενώ πιστεύουμε πως είμαστε πιο δυστυχισμένοι και μίζεροι τις Δευτέρες, αυτό δεν ισχύει. Για την ακρίβεια, η διάθεσή μας τη Δευτέρα δεν είναι χειρότερη από οποιαδήποτε άλλη ημέρα της εβδομάδας, εκτός της Παρασκευής. Ο καθηγητής Arthur Stone, συντάκτης της μελέτης, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι «οι πολιτισμικοί μύθοι μπορεί να υπερτονίζουν τα μοτίβο διάθεσης της κάθε ημέρας». Κοινώς, δεν σας φταίει η Δευτέρα για την κακή σας διάθεση. Είναι όλα μέσα στο κεφάλι σας! Οπότε χαλαρώστε, και αύριο θα είστε το ίδιο κακοδιάθετοι με σήμερα.
http://www.protagon.gr/, 6/10/2014